Meu Querido Diário de Bordo

Estou falando dele hoje porque ontem o Universo usou duas amigas queridas, qa Ju Barbiela e a Cátia Kelly para me sacudir.

Características de um diário de bordo

É incrível como caio da carroça e ainda arrumo desculpas para não voltar à ela. Confesso que fiz isso com meu Diário de Bordo. Este ano deixei-o de lado e, com isso, a vida me atropelou.

Mais do que me perder, a falta desta organização causou em mim um sentimento ruim de impotência e comecei a me diminuir. Olha que coisa louca!!! Ontem, antes de ir dormir, peguei o fichário que uso com DB, aquele que estava esquecido, e comecei a folheá-lo.

Gente, pense num livro precioso?

Ano passado preparei meu Control Journal para que ele fosse o melhor em 2016. Só tenho uma coisa a dizer: ele ficou perfeito!!!

Mas, então por que o esqueci?

Autoboicote!!!

Para poder me sentir pra baixo mesmo, coitadinha! Cara, detesto isso e cai na armadilha. Graças a Deus, sempre eh tempo de recomeçar ou retomar de onde se parou. 

Fui dormir em horário indecente, mas peguei meu fichário e comecei a anotar tudo o que iria fazer hoje. Cara, fiquei impressionada a ponto de tirar o chapéu para mim mesma.

Atividades com diário

Sem detalhes enchi uma página e meia do fichário. Redescobri que faço coisa pra caramba. Meu conceito sobre mim mesma subiu horrores.

Perceberam?

Fazer o DB/agenda/CJ mexeu com a minha auto estima. Sabe o que mais aconteceu?

Hoje ia me boicotar pela manhã, levantei e estava tão cansada que pensei em voltar para cama para dormir mais um pouquinho. Ia “cabular” a ginástica das meninas e, certamente, ia também deixar de fazer um monte de coisas que havia programado.

Foi quando lembrei das anotações da noite anterior. Levantei na hora e comecei a cumprir a agenda. Ter um diário de bordo faz com que nos descubramos melhor.

Redescobri que não sou uma fraude por não dar conta de tudo o que planejei para o meu dia, simplesmente porque escrevendo comprovei que meu dia é realmente cheio.

Aquela única horinha diária que tiro para assistir TV (viciada na novela Os Dez Mandamentos) é mais que merecida. Agora a culpa, que eu já jnão aceitava sentir, foi para o brejo mesmo. Listaram os benefícios? 

  • Organização;
  • Cabeça mais leve (só de não ter que passar o dia se cobrando lembrar de algo, porque está tudo anotado);
  • Autoestima elevada;
  • Autoconhecimento;
  • Tempo para o Lazer (sem culpa).

Separe Fichário e Folhas

Vamos começar juntas nosso Control Journal? 

Sistema FlyLady – Babystep 08 SEPARE UM FICHÁRIO E COLOQUE  PAPEL NELE!

Diário pessoal como fazer

Vamos começar nosso Control Journal? Ele será nossa bússola no sistema flylady,  mas mais que isso: será nosso guia para uma vida mais organizada. 

Não tem fichário?  

Tudo bem,  pegue um caderno… aquele mesmo que já foi usado, mas ainda está cheio de folhas sobrando.  Na primeira folha,  você escreve – na parte de cima da página: ROTINA MATINAL.  

No alto de outra página escreva: ROTINA NOTURNA.

Você já tem algo pra colocar em cada uma dessas páginas, lembram-se dos nossos baby steps anteriores?

ROTINA MATINAL – RM – levantar-se e vestir-se completamente; (babystep 2) – escrever e verificar as notas sobre o que estamos fazendo; (babystep 4) – afaste as vozes ruins; (babystep 5) – escrever lembretes; (babystep 3) – manter a pia brilhando; (babystep 1) – livre-se de hotspot por 2 minutos; (babystep 6)

ROTINA NOTURNA – RN – manter a pia brilhando; (babystep 1) – separar as coisas necessárias para o dia seguinte. (babystep 7). – livre-se de hotspot por 2 minutos; (babystep 6)

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Mariana Poli

Criei esse blog para distrações e passar dicas. Gosto muito do mundo virtual e as novas amizades. https://tanzania-travel-templates.net/sobre/

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